Når du tramper løs hjemme i stuen, gælder det om at få den mest realistiske oplevelse overhovedet muligt, og en Wahoo KICKR Climb er det næstbedste til at cykle på landevejen. Du får nemlig elevationen med på turen med stigninger på op til 20% og nedkørsler på 10%, og holderen virker til alle typer forgafler, …
Læs mere
Mange af os drømmer om at få udskiftet topmaven med en sixpack og derigennem komme i god form. Men det kræver hårdt arbejde, tid og træning at få markerede mavemuskler, hvilket kan virke demotiverende for mange. Heldigvis er der hjælp at hente, og du kan ved at bruge en EMS-muskelstimulator, der stimulerer dine muskler med …
Læs mere
Der er mange fordele ved at bruge kettlebells fremfor håndvægte, og med Kettle Gryp omdanner du hurtigt enhver håndvægt til en kettlebell. Altså på få sekunder. Du åbner bare tingesten, sætter den omkring grebet og lukker den med det sikre spænde, og så er du klar til at løfte, svinge og flexe for fuld udblæsning. Det …
Læs mere
Af Peter Frøkjær / Mandesager.dk “Work smarter, not harder.” Det er du sikkert blevet bombarderet med i forbindelse med træningen. Men hvordan gør man så lige det i praksis? Det gør du først og fremmest ved at kende din egen krop og hvad den egentlig er i stand til. Her er GRASPOR et uvurderligt værktøj, …
Læs mere
Udover at være en kunstform i de rette hænder, så er boksning også pokkers god træning. Med en Liteboxer får du en maskine, der både lærer dig at bokse og giver sved på panden i processen. Liteboxer er enkelt fortalt en digital sparringspartner, der giver en interaktiv træning ved at bruge LED-belysning til at vise …
Læs mere
Af Peter Frøkjær / Mandesager.dk WaterRower laver i forvejen den ultimative romaskine, som vi tidligere er gået i dybden med i artiklen LIGE HER. Det er virkelig en voldlækker romaskine, der kombinerer følelsen af frihed på vandet med den nyeste teknologi, så du for eksempel kan dyste mod vennerne online. Og så er designet med …
Læs mere
Hvis du allerede er i gang med Okklusionstræning, mærker du sikkert de mange fordele på din egen krop. Okay, du er måske ikke lige så pumpet som gutten på billedet ovenover, men overdrivelse fremmer jo forståelsen. Og med BFR Bands Occlusion Training Bands kan du give musklerne en ordentlig tur. Teorien bag udstyret er, at …
Læs mere
Af Peter Frøkjær / Mandesager.dk Hvis du leder efter en træningsform til at aktivere mest muligt af kroppen, så er det svært at komme udenom roning, for her er hele 85% af din muskelmasse i gang på samme tid. Og hvis du leder efter den bedste romaskine, så skal det være en WaterRower. Her i …
Læs mere
Når du bare trænger til at hamre igennem, er Aqua Headhunter Punch Bag klar til at tage imod tæskene. Så er det egentlig lige meget, om du er MMA-kæmper, bokser eller bare en almindelig fyr, der gerne vil i form. Det her er et fedt redskab. Aqua Headhunter Punch Bag er i bund og grund en …
Læs mere
Nu hvor alt det her bøvl med Coronavirus tvinger folk til hjemmeisolering er det jo en oplagt mulighed for at gøre noget ud af hjemmetræningen. Og så er der brug for det rigtige grej. Det er modehuset Louis Vuitton klar over, for de har lige lanceret eksklusive håndvægte med et heftigt prisskilt. Vi taler 18.900 …
Læs mere
Af Peter Frøkjær / Mandesager.dk Hvis du har store ambitioner om at sparke gang i hjemmetræningen, men til gengæld mangler plads, er det her den ultimative løsning. Med en Snode Justerbar Håndvægt får du nemlig hele 8 håndvægte i én løsning, for du kan let og elegant skifte intervallerne i 6 – 10,5 – 15 …
Læs mere
Fy for pokker, det her må da være de dyreste håndvægte i verden, så du må hellere bruge dem flittigt, for det er jo i al sin herlighed pompøst pumperi. Det er i hvert fald seriøst udstyr til et liret træningsrum derhjemme. Hock Design Diskus består af et stativ med en ramme af aluminium overdækket …
Læs mere
Det er ret fedt, at du kan rykke cyklen indenfor om vinteren og så klare en god cykeltur uden det dårlige vejr. Det er der mange muligheder for, og vi har for eksempel tidligere skrevet om den danske virksomhed Tons, der 3D-printer lir til din indendørs cykling. Det kan du læse mere om LIGE HER. …
Læs mere
Af Peter Frøkjær / Mandesager.dk Okay, så hemmeligt er det heller ikke, for Incrediwears produkter er en fast del af hverdagen hos et hav af professionelle sportsfolk og aktive kendisser verden over. Ja, vi snakker alt fra Cristiano Ronaldo til Joe Rogan. Incrediwear er nemlig ikke bare endnu et kompressionsbind. Faktisk behøver Incrediwear ikke komprimere …
Læs mere
Af Peter Frøkjær / Mandesager.dk Hvis du ligesom os her på redaktionen stadig døjer med formen efter hele perioden med Corona, hvor der ikke var meget andet at lave end at dase på sofaen, så kommer der lige et brugbart tip din vej. Okay, hvis du altså har tænkt dig at gøre noget ved formen. …
Læs mere
Af Peter Frøkjær / Mandesager.dk Efteråret er begyndt at vise tænder, og selvom der jo ikke findes dårligt vejr, kun dårlig påklædning, så er det alligevel fedt at kunne flytte cyklingen indenfor i varmen. Og det kan du gøre i lækker stil med en Tablet og Laptop stander fra de danske cykelentusiaster hos Tons. Ja, …
Læs mere
Det er den tid på året, hvor du godt kan tage en slapper, men pludselig er vinteren overstået, og så gælder det om at ramme strandformen før det er for sent. Her giver ShapeScale dig et skub i den rigtige retning. Altså med at komme i form. ShapeScale lover ingen nemme genveje, men den holder …
Læs mere
Som en af de mest legendariske Hollywood-filmstjerner nogensinde har Sylvester Stallone et hav af ikoniske roller på sit CV. Derfor er der også mange ikoniske genstande, som vi alle kender så godt fra legendens mange film, og de skal selvfølgelig ikke bare stå på et støvet museum, så hele molevitten ryger nu på auktion, og …
Læs mere
Fremtidens svømmebriller er på vej. Snart kan du tage i svømmehallen uden at være bekymret for, om du skulle misse et vigtigt opkald, imens du svømmer rundt i bassinet. Når vi cykler og løber, er vi vant til at kunne tracke resultaterne på en smartphone eller et smartwatch, men hvorfor egentlig ikke når vi svømmer? …
Læs mere
Bænkpres er en fin balancegang, for det gælder om at løfte maks uden at ende med stangen på brystet og panik i øjnene for at få vejret. Her kommer en spotter selvfølgelig ind i billedet, men du kan faktisk træne alene og stadig køre vægtene helt op på grænsen – og endda et stykke over …
Læs mere
En kæmpe hammer er genial til at smadre ting eller baske dem sammen, men det er faktisk slet ikke formålet med Rogue Fitness SISU War Hammer. Den er nemlig beregnet til, at du kan komme af med en helvedes masse energi og frustrationer. Du kan bruge den til organiseret CrossFit eller bare en tur i …
Læs mere
Da Covid-19 i to omgange har tvunget os til at lukke landet ned, var der rigtigt mange derude, som især savnede deres lokale træningscenter. Også Der ville dette udstyr have været helt perfekt. Pivot Bed er nemlig i al sin herlighed en seng, der forvandler sig til et hjemmetræningscenter. Ja tak, så er træningscentret altid …
Læs mere
Boksning er helvedes god træning til fysikken og koordinationen, og med Virtual Knockout får du en smart sparringspartner, så du kan kaste slag afsted uden selv at blive ramt. Den tager bare imod uden at bitche. Systemet består af to sensorer til håndleddet og en app, hvor der er mulighed for at sammensætte serier med …
Læs mere
Hvis du har set filmen Prometheus og fulgte godt med i baggrunden af scenerne, så har du muligvis set motionscyklen fra Ciclotte, der blev brugt til at holde Charlize Theron i form. Okay, du kiggede nok mere på Charlizes former end hendes træningsudstyr. Men Ciclotte er altså en rimeligt vanvittig cykel med et lige så skørt …
Læs mere
Når det kommer til træning, er det meget godt at finde noget vildskab frem, og Primal Bells går lige på og hårdt. De pumpede kettlebells ligner aber, og du kan vælge mellem en chimpanse på 16,4 kg., en orangutang på 24,5 kg. eller en ordentlig krabat af en gorilla på 32,7 kg. ren ondskab. Det …
Læs mere
Du har da nok ikke plads til et helt træningscenter derhjemme. Det har de færreste. Hvis du alligevel gerne vil klare træningen uden at forlade hjemmets fire vægge, så gælder det om at spare på udstyret, og med JAXJOX KettlebellConnect får du hele seks forskellige kettlebells i én løsning. Du trykker bare på den, og så …
Læs mere
Din egen vægt er bare ikke nok, når det kommer til at træne igennem, og med en Rogue Fitness The Load Trainer kan du virkelig få ekstra kilo med på turene. Det kan du selvfølgelig også med så mange andre løsninger, men det specielle er, at den stabile metalramme på 3 kilo er lavet til at …
Læs mere
Det er let at lade sig forføre at lokkende TV Shop produkter, der ofte lover mere end de kan holde. Umiddelbart kunne den nye OYO NOVA Gym godt ligne et af slagsen, men så dykker man dybere ned i produktet, og så ser det straks bedre ud. Det snedige træningsværktøj giver nemlig så mange øvelser, …
Læs mere
Træning er i forvejen en hård omgang – ellers kommer du jo ingen vegne – men med Onnit X Star Wars får du ekstra energi, for det er træningsgrej med et skud Star Wars. Onnit har tidligere kastet sig ud i seje projekter som Captain America vægtskiver og varulve kettlebells, og nu er turen altså kommet …
Læs mere
Der skal en del kilo på stangen, før den begynder at flekse, og hvis du nogensinde har været urolig for, at den skulle bukke eller endda knække midt i din træning, kan du tage det helt roligt. Du løber tør for kræfter lang tid før det sker. I videoen nedenunder kan du se en stress-test …
Læs mere