Af Peter Frøkjær / Mandesager.dk
Min hverdag kører i et opskruet tempo. Med to drenge på 8 og 9 år i familien, skal der jo lige arrangeres det ene og det andet med legeaftaler, fodboldtræning og en snørklet logistik, mens der jo også skal noget ordentligt mad på bordet.
Og nå ja, så skal der jo også lige presses lidt arbejde ind, så der overhovedet er råd til at få mad på bordet.
Det kan de fleste med små børn i huset sikkert genkende, og her er det vigtigt med lidt mig-tid.
Det har jeg lige fået hos AIRE Ancient Baths, hvor jeg tog konen med for at prøve deres nye Orange Garden Experience, og det kan virkelig anbefales til at få opladet batterierne.
Her i artiklen kan du se mere om oplevelsen.
Afskærmet ro under Carlsbergbyen
AIRE Ancient Baths åbnede i Sevilla i Spanien tilbage i 2004 og spredte sig hurtigt med flere lokationer i Spanien, London, Chicago og New York. I 2020 var turen så kommet til København, og det betyder altså, at vi her i Danmark er kommet med i en ret eksklusiv klub.
Nu har jeg været hos AIRE Ancient Baths flere gange, og det er virkelig en unik oplevelse.
Allerede ved ankomsten mærker du en tydelig ro. Det hele foregår nemlig i de historiske lokaler, hvor Carlsberg opbevarede tonsvis af malt, der var nødvendig for at fremstille den legendariske Carlsberg øl dengang det gamle bryggeri var i drift. Så er det hele selvfølgelig shinet op, men du fornemmer tydeligt historien.
Og det er virkelig et slaraffenland for afslapning.
Belysningen er afdæmpet og der er ingen larm. Der er bare en rolig musik med naturlyde og beroligende stemmer, som hurtigt bliver en del af baggrunden.
Her kan du gå i kast med de termiske bade med forskellige temperaturer og egenskaber.
Der er for eksempel Caldarium (varmtvandsbad på 40ºC), Frigidarium (koldtvandsbad på 10ºC og isbad på 6ºC), Tepidarium (bad med tempereret vand på 36ºC), Balneum (bad med de tusinde dyser), Pediluvium (Koldstenskorridor), Laconicum (dampbad) med fokus på aromaterapi og afslappende eucalyptus for den ultimative detox, og Flotarium, et af de mest unikke bade med et saltindhold, der er lige så højt som i Det Døde Hav.
Jeg er selv helt tosset med Flotarium, for så får den får den først lige en god skrubber på huden med saltet, før jeg bare flyder rundt i vandet og slapper fuldstændigt af. Altså, man flyder uden problemer, og det er sygt afslappende.
Ellers er det bare med at begive sig roligt rundt og prøve de forskellige bade. Og når du skifter mellem koldt og varmt vand, får du både løsnet muskel- og ledsmerter og stimuleret og opstrammet huden.
Det er ret vildt, hvordan jeg selv kan mærke, at jeg går ud fra AIRE Ancient Baths med fornyet energi. Der er ligesom nulstillet, og nu virker den travle hverdag lige pludselig knapt så stressende.
Orange Garden Experience er ultimativ selvforkælelse
De termiske bade er en fast bestanddel af et besøg hos AIRE Ancient Baths, men der er også mulighed for at springe på en række unikke oplevelser.
Og nu var jeg der som sagt for at prøve deres Orange Garden Experience.
Oplevelsen strækker sig over 135 minutter, hvor de 60 minutter er afsat til massage. Forbindelsen til Orange Garden er iøvrigt, at signaturduften hos AIRE Ancient Baths netop er de spanske appelsinhaver med den meget karakteristiske og friske duft, og den akkompagnerer dig altså på hele oplevelsen.
Her skal jeg lige sige, at massagen har mere fokus på afslapning end intensitet. Det betyder, at du starter med en afslappende kropsmassage med Orange Garden olie efterfulgt af hele 25 minutters ansigts- og hovedbundsmassage. Det er virkelig lækkert og ren selvforkælelse.
Ansigtet får den store tur, som indledes med forberedelse af huden ved brug af Tangerine Cleansing Balm for at fjerne urenheder og tilføre fugt. Efterfølgende anvendes et fugtigt og velduftende Orange Garden håndklæde til at fjerne produktet fra huden. Derefter udføres en ansigtsmassage ved hjælp af gua sha og jojobaolie, som sammen lindrer ansigtsspændinger, reducerer hævelser og forbedrer hudens cirkulation for en mere strålende hud.
Jojobaolien bidrager desuden til kollagenproduktionen og har antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber.
Efter massagen påføres en kølende hydrogel ansigtsmaske, der reducerer hævelser og stimulerer kollagenproduktionen, mens C-vitamin tilfører ekstra glød til huden.
Og jeg skal da lige hilse og sige, at ansigtet står knivskarpt efterfølgende.
Det samme gør den indre velvære, for jeg føler mig som et helt nyt menneske. Klar til at springe ind i hamsterhjulet og rykke igennem. Når jeg så trænger til en pause igen, så ved jeg, hvor jeg kan finde den.
