I en verden fyldt med guides til selvhjælp og det lykkelige liv er Unfu*k Yourself af Gary John Bishop mere et spark i røven end en hjælpende hånd. Og det er lige præcis, hvad de fleste har brug for. Det er nemlig deres eget hoved og konstante selvmedlidenhed der står i vejen for at udrette noget, og bogen Unfu*k Yourself tager fat i alle dine negative tanker, barrierer og undskyldninger, og giver dig værktøjerne til at få det meste ud af dit liv. Når alt kommer til alt, er der jo ikke andre der kan gøre det end dig selv, så det er på tide at komme i gang og være den bedste udgave af dig selv. Kom nu i gang.
