Det vigtigste ved armstrækninger er, at du lægger dig ned på gulvet og får taget nogle stykker af dem, og når du så alligevel er dernede, kan du lige så godt maksimere indsatsen. Den klarer Power Press Push Up. Brættet er udstyret med to håndtag med solide og skridsikre greb, som du kan flytte rundt i de indrettede huller for at skifte positionen af armstrækkerne og dermed også aktivere flere muskelgrupper, så du får fat i både bryst, skuldre, ryg og triceps. Det er sundt med noget variation i træningen, og der medfølger desuden en trænings-DVD og en 10-ugers kalender til at holde styr på dine anstrengelser.