Det kan være svært at få øje på fascinationen ved vægttræning, hvis du ikke selv løfter noget tungt i ny og næ, men for de indviede handler det om meget mere end bare at flytte rund på noget metal. Det er en filosofi. Og i videoen ovenover forklarer en gut det ret sublimt, for han var engang overvægtig og deprimeret, men så fandt han styrketræningen, der førte til en bedre selvforståelse og både fysisk og mental styrke. Den rammer sgu følelsen meget godt. Så er det selvfølgelig ikke sikkert, at vægttræning giver mening for alle, men det kan være en kæmpe motivator i alle livets aspekter.
