Din krop er ikke stærkere end det svageste led, og hvis du for eksempel vil begynde at løfte tunge vægte for at få større muskler, er det som regel dine …
Læs mere
Træning
Af Peter Frøkjær / Mandesager.dk Crosstrainer, elliptisk maskine eller kredsløbs-crosser. Kært barn har mange navne, men lige meget hvad du kalder den, så er en crosstrainer et fantastisk træningsværktøj. Hvilken …
Læs mere
Schweiz er nok mest kendt for ure, skiløb og lave skatter, men faktisk produceres der også helt eminente vandre- og løbesko i alpelandet. Det rigtige valg af fodtøj er altafgørende, …
Læs mere