Det behøver ikke altid at være svært eller tidskrævende at vælge økologisk og sund mad til i sin hverdag. Tværtimod kan det faktisk ofte give mere tid i din hverdag, til at gøre netop de ting som du har lyst til i din hverdag. Det kan være du ønsker mere tid til at komme i form, ordne det sidste af det handy projekt du startede som aldrig blev færdig, eller om du bare skal slappe af. Uanset hvad så har vi prøvet at hjælpe dig.
Lidt mere tid i hverdagen
De fleste af os lever en hverdag, hvor vi ville ønske, at vi bare havde en smule mere tid til de fede ting. Det er den ekstra tid til de fede ting i hverdagen, der skaber glæden for de fleste af os. Så hvorfor ikke gøre det så nemt som muligt? Forestil dig, at du komme hjem efter en lang dag på arbejdet, det sidste du har lyst til, er at skulle ud og handle ind, for bagefter at skulle lave mad. Nej det lyder ikke som drømme scenariet. Så prøv at forestille dig, at du kommer hjem efter selv samme arbejdsdag, men nu er der handlet ind for dig. Enten er der leveret en færdig ret der skal varmes, eller også er der leveret økologiske råvarer inklusiv en lækker frisk opskrift. Så er der mere tid, til at lave lige præcis hvad du har lyst til, fordi den byrde er taget fra dig.
Det kræver næsten ingenting af dig, hvis du vil tilmelde dig sådanne service. Der kan vælges økologisk, glutenfri eller hvad der eller skulle ønskes af dig. Du kan læse mere om denne fantastiske service på dette link.
Det magiske frø
Hvis du er typen, der godt kan lide at handle og lave din egen mad, så er der alternativet; Chia frø. Dette sydamerikanske frø har vundet sig ind i mange danske hjerter de seneste år. Hvilket giver anledningen til at undre sig over hvorfor mon. Dette skyldes simpelthen at Chia frøet, udover sin fantastiske smag, kan bruges på et utal af måder. Frøet kan spises ”råt” hvor det har en sprød overflade og vil være dejligt knasende, som er god til salater og andre kolde retter. Derudover vil det være muligt at ligge frøene i vand henover natten som vil bløde dem op, og gøre det muligt at benytte frøet i bagværk og chiagrød. Samtidig indeholder disse fantastiske frø 17 gram protein pr. 100 gram. Dvs. at frøet også gavner din styrke træning, men frøet indeholder også mange kostfibre. Chia frøet er altså godt for både din krop og dine smagsløg, så hvad mere kan der forventes? Hvis du ikke allerede er solgt, vil det være muligt at få meget mere her, om det skulle være information eller bare Chia frø.
Det kan også være du er blevet inspireret til at få mere tid i din hver dag, eller at du har mod prøve nogle sydamerikanske godter, men det kan også være du er inspireret til noget andet. Det kan være snakken om Sydamerika har ladet et lille frø spire i dig, eller lille frø som faktisk er en drøm om at komme ned og se Perus regnbue bjerge. Det kan være du sidder med en drøm du bare ikke har fået realiseret endnu? Hvis du netop sidder og tænker at du godt kunne bruge et afbræk i din travle hverdag, om det bare er en weekendtur eller en uge for hele familien, kan du realisere dette lige her.
Se andre seje sager om: Økologi, Selvrealisering, sundhed
