Når almindelige armstrækkere bliver for kedelige, er knoerne eller fingerspidserne glimrende alternativer, og når det bliver for kedeligt, kan du se, hvor mange af dem, du kan tage på et enkelt minut. Det er mange. I hvert fald, hvis du er indiske K.J. Joseph, for i videoen ovenover kan du se ham sætte ny Guinnessrekord med 82 styks på et enkelt minut, og så kan det da selvfølgelig godt være, at han ikke skal hæve og sænke særligt mange kilo, men der skal altså stadig kræfter til. Stærkt gået.